MASÁŽNÍ KAMENY

Jako masážní kameny se používají kameny lávové. Je to z důvodu dobré akumulace a následného předávání tepla při masáži nebo relaxaci. Lávové kameny musí být vyhlazené – oblé, tak aby s nimi byla masáž příjemná. Pokud by byly kameny hrubé, nebo by měly ostré hrany, masáž by byla zcela nemožná. A i když jsou lávové kameny pěkně vyhlazené, je třeba pro masáž použít masážní oleje. Na sucho je možné použít lávové kameny pouze pro přikládání na tělo a tedy pro relaxaci.

Ať se již rozhodnete pro relaxační terapii nebo pro masáž, je nejprve třeba lávové kameny nahřát na přijatelnou teplotu. Toho docílíme tak, že zabalíme kameny například do staré utěrky a vložíme do hrnce s vodou. Vodu začneme ohřívat a s ní také kameny, jakmile bude voda dostatečně horká (cca 50^oC) vyjmeme kameny a osušíme je. Poté je třeba začít neprodleně s masáží, nebo s relaxací.

Jak dosáhnout maximálního efektu?

Horké lávové kameny ať chceme nebo nechceme, po chvíli vychladnou. Je proto důležité, začít s masáží nebo relaxací, jakmile jsou lávové kameny připraveny. Z tohoto důvodu je dobré si předem připravit místnost, kde se bude terapie provádět. Tlumené světlo, zapálené svíčky a jemná nevtíravá vůně vonných tyčinek dodají velmi příjemnou atmosféru, která celý efekt horkých lávových kamenů znásobí. Také je vhodné odpojit zvonek, pevnou linku, vypnout mobil a pustit potichu příjemnou relaxační hudbu. Teprve až je vše nachystáno doporučujeme kameny vyjmout z horké vody a oddat se příjemným požitkům této úžasné terapie.